Li te demontre pa syans ki fè egzèsis degaje andorfin. Senpleman di, travay deyò vrèman fè ou santi ou pi byen ak diminye nivo estrès ou. Menm si sa a son kokenn, se pou nou reyèl: jwenn kondwi a fè egzèsis se pa toujou senp. Egzèsis ka trè seche, espesyalman pou débutan! Isit la, nou gen motivatè pafè a pou ou. Poukisa ou pa amelyore jwèt mòd aktif ou a kòm yon ankourajman plis? Ou pral san dout santi w plis motive pou w travay lakay ou oswa nan jimnastik la le pli vit ke ou mete rad ou fè egzèsis. Pou rad jimnastik fanm yo, nou te chwazi divès kalite moso élégance ke ou ka itilize!
Nou pa vle ou kopye okenn nan ide egzak ekipe ekzèsis yo oswa ansanm nou te enkli olye de sa, nou vle endividyèlman ou rive nan rad aktif ou. Lè ou ka achte atik separe epi mete ansanm nouvo ansanm chak fwa, poukisa achte rad jimnastik ansanm? Activewear se youn nan bagay ki pi bèl depi kounye a li alamòd ak byen konfòtab. Ou ka fè komisyon ou nan rad spòtif élégance anvan ou kòmanse fòmasyon ou! Ou ap prepare pou aktivite, ak rad jimnastik pou fanm tou tonbe nan kategori rad aksidantèl la. Sa a endike ke achte rad espò sou entènèt ofri pi bon valè pou lajan ou. Men lis ekipe jimnastik nou an:
Bout pantalon monte bisiklèt yo se pi bon chwa si ou vle libere janm ou pandan w ap toujou resevwa benefis konpresyon! Lè w fin itilize plis apre w fin travay, se yon bagay ki tipik nan yon nasyon cho tankou Filipin yo. Omwen a, mete bout pantalon monte bisiklèt ap ba ou plis libète.
Bout pantalon monte bisiklèt yo souvan konfonn ak bout pantalon kouri. Bout pantalon kouri yo ki lach, men bout pantalon monte bisiklèt pwodui konpresyon, ki se yon distenksyon flagran ant de la. Bay janm ou otank plas posib pandan w ap angaje w nan egzèsis kadyak tankou sprint oswa kouri. Gwo mouvman yo posib ak bout pantalon kouri, ak anfòm ki lach pèmèt pou pi gwo vantilasyon. Senpleman mete bout pantalon konpresyon anba si w ap konsène sou chafing.
Yon pè leggings desan se toujou yon chwa ekselan! Leggings konpresyon an patikilye yo ideyal pou egzèsis paske yo ogmante sikilasyon san. Leggings ki byen sere ka omwen amelyore pèfòmans pandan epi akselere rekiperasyon apre yon aktivite solid, menm si ou pral san dout gen doulè miskilè pandan plizyè jou.
Pa gen anyen ki rele etranj tankou yon soutyen espò yon sèl-zepòl si w ap anvi yon bagay inik ak nouvo pou rad fòmasyon ou! Pa kite yon sèl braslè a fè ou pè! Sa a konsepsyon sansasyonèl, pafwa refere yo kòm yon soutyen espò asimetri, travay byen pou antrennman ki ba enpak. Li toujou ofri asistans respektab, kidonk pa gen okenn bezwen pè li.
Soutyen espò raserback la se san dout esansyèl! Ou vle yon bagay ki tou de élégance ak sipò lè li rive vètman jimnastik fanm yo. Soutyen espò raserback la se yon bon chwa paske li ka itilize pou aktivite ki gen enpak minimòm ak segondè. An tèm de style, ou toujou gen yon seri konplè nan mouvman.
Fè egzèsis nan style ak ekip jimnastik fanm sa yo
Avèk tout opsyon sa yo, kreye yon rad jimnastik inik pou dam se senp! Mete sou ansanbl atletik ou pi pito pandan w ap travay lakay ou pou kenbe tèt ou motive. Sou yon nòt bò, ou ka tou mete yon unitard lè w ap fè egzèsis oswa fè yoga pou plis konfò. Konnen ke lè w ap abiye ak rad spòtif élégance, travay deyò se san dout pi agreyab. Achte jodi a epi pare pou poze pou kèk selfie miwa atletik!
Lè poste: 24 fevriye 2023