Poukisa li enpòtan pou w santi w byen nan jimnastik la

Nou pa pale de fòse tèt ou manje chou frize epi fè 3 milyon sit ups...

Fason ou santi ou kòmanse nan anndan an, epi lè ou reveye ou fè bagay pou ou, si kraze tout yon chaj chou frize vrèman fè ou santi ou byen, lè sa a

ou boo