Sportswear te konn gen yon trè pwofesyonèl santi pou li.Eksepte pou espò, li sanble ke li pa apwopriye pou mete chak jou.Li sanble ke konfò a pandan egzèsis se twòp aksan ak konsepsyon ayestetik inyore, ki pa satisfè kondisyon mete moun yo.Anplis de sa nan yon anpil nan rad fonksyonèl, rad espò jodi a tou fèt ak pratik nan lavi chak jou moun nan tèt ou, ki se trè apwopriye pou mete chak jou.Spò jodi a pa limite sèlman nan okazyon espò.Nan lavi chak jou, konfò nan rad espò se renmen pa anpil moun.Natirèlman, yon seri konplè nan ekipman espò yo mande lè fè egzèsis, sa ki ka pa sèlman pwoteje kò a, men tou, amelyore efè a nan fè egzèsis.Rad espò Meiteline sa yo pral di w sou benefis ki genyen nan mete rad espò.
Rad espò fè kò a pi konfòtab ak pi an sekirite
Lè w fè egzèsis, kò imen an konsome anpil kalori.Si tanperati a nan anviwònman an fè egzèsis wo, mete rad ki lach ak ki lejè ka ede gaye chalè.Men, si tanperati anbyen an relativman ba, li pi bon pou chwazi kèk rad ki ka efektivman prezève tanperati kò a epi fè misk yo santi yo mou ak konfòtab.Evite blesi fizik ki pa nesesè nan espò.Pou egzanp, si w ap fè egzèsis nan jimnastik la, ou ta dwe chwazi rad espò ki gen plis pwòp tèt ou kiltive.Akòz gwo kantite ekipman nan jimnastik la, rad ki twò lach ak ankonbran yo fasil pou kwoke sou ekipman an, sa ki lakòz danje sekirite.
Seleksyon rezonab spòtif tou itil pou espò
Anfòm ak mens spor, ou ka dirèkteman santi chanjman ki fèt nan kò ou pandan egzèsis.Pou egzanp, nan pozisyon tankou yoga handstand, rad ki lach yo fasil mete deyò, ak mouvman yo pa pral an plas, ki pral afekte efè a nan pratik.Se poutèt sa, chwazi kèk rad ki konbine fonksyon yo nan espò pwofesyonèl, ki se senp ak vivan, konfòtab yo mete, epi yo gen bon pèmeyabilite lè, ki pral amelyore efè a nan espò nan yon sèten limit.Anjeneral, moun ki gra yo swe plis epi yo pèdi plis dlo pandan egzèsis.Lè w ap chwazi, moun sa yo ta dwe chwazi rad espò ak absòpsyon dlo fò ak estil ki lach nan konbinezon ak kondisyon pèsonèl yo.
Lè poste: Feb-08-2023