Konbyen fwa ou jwenn tèt ou mete yonT-shirt nan jimnastik la? Oswa fè bout pantalon ou souvan pòp moute nan yoga poze? Oswa yo pantalon ou twò ki lach epi w ap reyèlman jennen yo koupi byen nan
devan moun? Se paske ou pa t 'mete rad yo dwa nan jimnastik la. Si ou vle fè chak dezyèm nan tan ou nan jimnastik la vo li, li enpòtan yo mete dwa a
rad antrennman. Rad yo mal ka limite egzèsis ou. Li ka menm lakòz domaj.
Medam, nan blog sa a, mwen pral ofri ou ak enfòmasyon sou 5 bagay sa yo gade deyò pou anvan ou achte dwa activewear la.
Twal: Pandan ke li enpòtan yo chwazi rad ki baze sou konfò, ou ta dwe tou asire w ke chwa ou a se pratik ak bay ou ak sipò maksimòm.
Mete activewear te fè nan imidite mèch twal. Paske sa a twal asire ke tout swe absòbe, kenbe ou fre nan tout antrennman ou.
Chwazi rad ki fèt ak imidite mèch twal-souvètman, kilòt, tèt tank, ak mayo ki absòbe tout swe byen vit.
Comfort: Comfort se kle. Gwosè a kòrèk ka lakòz iritasyon ak aksidan. Li fè yon diferans lè ou chwaziespòtifKi ofri ou konfò nan style ak twal. Ou ka
Definitivman santi trè konfyans nan sa w ap mete, ki pèmèt ou konplètman konsantre sou antrennman ou olye pou yo santi yo jennen oswa pwòp tèt ou-konsyan. Anplis de sa, li pa lakòz
Nenpòt malèz ki ka afekte pèfòmans ou.
Durability: Ou pa bezwen depanse anpil lajan pou jwenn bon jan kalite ak dirabActivewear. Dwa activewear la pral souvan plis dirab epi yo pral pèmèt ou itilize pi fò nan ou
Rad konpare ak sa ou jwenn nan magazen depatman lokal ou a oswa sou etajè a lavant yo. Moun sa yo ki Kovèti pou gym bon mache pa pral dire lontan ase, e pli vit ou pral gen yo achte nouvo.
Se poutèt sa, li pi bon envesti anpil sajès nan bagay ki dirab ak pwofitab.
Sipò pou Sipò: Anpil nan nou konsantre sou bagay asòti, pa kilòt. Bra regilye ou oswa sa yo kilòt sexy pa pral fè ou nenpòt ki bon nan jimnastik la. Li enpòtan pou asire w
Ou ap mete kilòt sipò ki bay sipò maksimòm. Fanm yo ta dwe toujou mete yon bon jan kaliteEspò soutyenki bay sipò maksimòm ak fleksibilite.
Fon fleksib: Toujou patisipe pou pla fleksib, ou ka chwazi ant bout pantalon atletik, sweatpants, kulot oswa pantalon yoga. Depi ou bezwen fè yon anpil nan egzèsis janm, fè
Asire w ranch ou yo pa twò sere oswa twò ki lach, yo jis bezwen yo dwe fleksib ase epi yo pa ta dwe limite ou. Pandan ke bout pantalon ofri pi fleksibilite a, yo tou ekspoze yon anpil nan po, Se konsa, si
Ou pa konfòtab ase, ou ka pè yo ak pantalon jimnastik,sweatpants, oswapantalon yoga, ki ofri fleksibilite ak pwoteksyon.
Konsèy ekspè:
Toujou pote yon sèvyèt pwòp:
Li enpòtan pou pote sèvyèt pwòp nan jimnastik la. Sèvi ak yon sèvyèt mou, pwòp siye swe. Pa pataje sèvyèt ak lòt moun. Epitou, si ou kite swe sou nenpòt machin ou itilize, asire w ke ou
Netwaye li anvan nenpòt lòt moun sèvi ak li, oswa bakteri yo te kapab enfekte lòt moun.
Isit la yo se senk bagay enpòtan ou ta dwe kenbe nan tèt ou anvan ou achte spor. Kenbe nan tèt ou ke rad yo mal pral sèlman ruine tout antrennman ou e menm lakòz grav
aksidan.
Post tan: Aug-25-2023