Li pa pran yon rat jimnastik pou konnen ke rad antrennman mande pou swen netwayaj espesyal.Souvan te fè nan materyèl swe mèch tankou
spandèks, akpolyestè, li pa estraòdinè pou Kovèti pou fè egzèsis nou an-menm koton yo jwenn (epi rete) stinky.
Pou ede w pi byen pran swen rad jimnastik ou renmen anpil yo, nou kraze kèk nan pi bon bagay ou ka fè pou kenbe ekipman antrennman ou gade ak.
santi fre pou pi lontan.Soti nan tranpe vinèg rive nan detèjan espesyalman fòmile, isit la gen nèf bagay ou pwobableman pa t 'konnen sou lave ou.
rad antrennman.
1. Ou ta dwe kite rad ou respire anvan ou lave
Pandan ke premye panse ou ta ka antere smelly ourad jimnastiknan pati anba a nan baryè ou a, kite yo van soti anvan lave yo pral fè yo anpil
pi fasil pou netwaye.Lè ou retire yo, pann rad antrennman sal ou yon kote yo ka sèk (lwen rad pwòp) pou fè odè yo soti.
nan tan lesiv yon briz.
2. Pre-tranpe nan vinèg ede
Yon ti kras nan vinèg ka ale yon fason lontan lè w ap lave rad jimnastik ou.Pou yon chay rad espesyalman move sant, tranpe rad ou nan yon mwatye tas blan
vinèg melanje ak dlo frèt pou omwen yon èdtan anvan lave.Sa a pral ede retire odè dezagreyab ak kraze tach swe ak akimilasyon.
3. Lave rad jimnastik ou nan dlo frèt
Kwè li oswa ou pa, dlo cho ta ka fè mal rad jimnastik sal ou plis pase sa li ta ka ede.Ekstrèm chalè ka aktyèlman kraze Elastisite nan tekstil etann, tankou
materyèl ou apantalon yogaak bout pantalon kouri, ki mennen nan kontraksyon ak yon lavi ki pi kout pou rad ou.
4. pa machin siye yo tou
Jis tankou dlo cho ka anpeche lonjevite nan rad jimnastik ou a, se konsa ka lè cho.Se konsa, olye pou yo seche Kovèti pou antrennman ou sou gwo chalè nan seche rad la, konsidere lè
siye yo sou yon sèso espesyal oswa etajè rad, oswa omwen lè l sèvi avèk anviwònman chalè ki pi ba posib.
5. Rete lwen adousisan twal
Tan poste: Jun-26-2021