Rad yoga yo se pwodwi kilòt, epi yo ta dwe peye plis atansyon sou pwopriyete sante yo.Moun yo swe anpil lè yo fè egzèsis.Si materyèl kilòt la pa vrèman vèt ak an sante, sibstans danjere yo pral antre nan po a ak kò lè porositë yo louvri.Li pral lakòz gwo mal nan kò imen an nan kouri nan longè.Rad yoga bon jan kalite yo fèt ak pi bon kalite fib banbou natirèl, ki pèmèt ou jwi yon santiman vèt ak an sante nan pratik yoga.
Chwa a nan rad yoga se ekipman ki pi fondamantal pou débutan.Nou ka souvan wè mouvman yoga ki douser ak plis alan.Se poutèt sa, rad pratik yoga pa dwe twò sere, ak rad ki twò pre kò a pa fezab nan fleksibilite nan mouvman an.Rad yoga nou wè yo fondamantalman sere ak ki lach.Tèt la jeneralman sere, men pantalon yo dwe lach.Sa a se fasilite mouvman.Tèt la sèlman bezwen pou kapab mete tanperaman pwòp ou a, ak pantalon yo se sitou ki lach ak aksidantèl.
Lè w ap pratike yoga, rad ki lach ak konfòtab pèmèt kò a deplase lib, evite restriksyon sou kò ou ak respire, detann tèt ou ak kò ou, santi w byen, epi antre nan eta a yoga pi vit.Rad yoga pwofesyonèl mou ak byen sere monte ak tonbe ak koube nan mouvman kò yo, ak elastisite modere, ki ka pi byen montre distenksyon ou.Rad se reyalizasyon nan kilti ak ekspresyon nan style.Li pèmèt kalite enteryè a
Tan poste: Me-25-2022