Fè egzèsis toujou jwe yon wòl enpòtan nan lavi nou tout, pou nou rete an sante, aktif e toujou an mouvman. Kit se pou kòmanse jounen nou ak yon ti efò oswa pou nou detann nou apre yon ti tan.
jou estrès. Pi bon pati nan tout bagay sa a, apa de benefis sante klasik yo, se prepare w pou w fè yon bon antrennman. Rad vye ak raz pa janm eksite pèsonn; chwazi pou
Moso alamòd, nouvo, ak konfòtab ba ou bon motivasyon an epi prepare w an jeneral.
Yoneleman esansyèl nan rad jimnastikap bay fasilite pandan egzèsis yo. Ansanm rad jimnastik élégance sa yo ede bay yon gwo pouse sikolojik pou ale fè yon antrennman. Soti nan modèl rive nan
Avèk karakteristik may yo, ansanbl sa yo amelyore anpil. Yo toujou ap fè deklarasyon pandan y ap reyalize yon stil ki gen yon mòd san efò ekri sou li.
Ap prepare w pou ale nan jimnastik la? Desann anba a pou w jwenn yon ti detay sou kèk nan rad jimnastik selebrite yo mete sou yo ki endispansab.
1.Soutien-gòj espòtif pou jimnastik
4.Leggings Jimnastik pou Jimnastik
5.Chòt monte bisiklèt pou jimnastik
7.Antrennman Tee Pou Jimnastik
9.Kesyon yo poze souvan: Rad jimnastik pou fi
Soutien-gòj espòtif pou jimnastik
Soutyen espò yo se youn nan eleman esansyèl pou nenpòt koleksyon rad jimnastik. Avèk sipò enkwayab yo, yo gen tandans ede anpil pandan w ap fè egzèsis. Yo konfòtab epi yo gen stil, sa ki fè chak jou jimnastik ou vin yon bon moman.plis plezi
ak alamòdChwazi bon soutyen an an tèm de kondisyon fizik trè enpòtan pou fasilite yon antrennman fasil.
Konsèy sou stil:Chwazi divès palèt koulè ak detay twal ka ede amelyore nenpòt ekipe san efò. Yon ansanm kowòdone kapab fè anpil maji tou lè w ap kreye yon ansanbl ki absoliman pafè.
Jakèt pou jimnastik
Yon jakèt fasil pou mete se yon bagay enpòtan. Jakèt yo itilize pou rezon tankou absòpsyon swè ak chalè. Yo aji kòm yon eleman anplis pou ou.ekipman jimnastikJakèt yo kapab cardigan oubyen
Sa yo ki gonfle epi yo gen valè enpak diferan ki jwe yon gwo wòl selon egzèsis y ap fè yo. Yo ajoute yon valè elemantè nan ansanbl ou a.
Konsèy sou stil:Jakèt kout yo fè yon gwo enpak konpare ak jakèt long yo. Moso klasik sa a ta ka nan koulè fonse ak byen file, ki evidamman parèt byen klè epi fè tout ekipe a byen ansanm.
Top Kout Pou Jimnastik
Sa yo se pi renmen yo epi yo rekonèt pa anpil moun. Top kout yo se youn nan moso ki pi renmen nan...rad antrennmanOu ka mete yo sou yon soutyen espò pou plis sipò, sa yo fasil pou fè eksperyans.
Yo gen yon rad inovatè elegant epi yo ka fasilman sèvi kòm yon rad apre antrennman tou.
Konsèy sou stil:Prefere yon koupe may kapab yon bagay elegant ki ka fè tout ansanm lan byen ansanm. Koulè neon yo kapab yon avantaj anplis tou.
Leggings Jimnastik pou Jimnastik
Leggings anfòm, presi, epi vrèman enpòtan, se yon pyès fondamantal pou genyen. Bon leggings yo esansyèl, sa gen ladan yo pafè nan ren an, ni twò sere ni twò lach. Leggings jimnastik yo bezwen jis...
Sa a ki bon pou ou menm ak fòm kò ou pou asire mouvman fasil pandan tout antrennman ou an.
Konsèy Stil: Eksperyans akleggingsyo wè anpil kounye a, chwazi youn ki matche ak pèsonalite ou ak yon ti detay may mande pou yon bon rad byen abiye.
Chòt monte bisiklèt pou jimnastik
Pi renmen ane sa a se chòt siklis. Sa a se rad dènye kri ki gen karakteristik mayifik tankou twal ki absòbe imidite, prevansyon kont bakteri ak iritasyon. Chòt siklis yo endispansab.
yon pati nan yon siklis ki kounye a yo te amelyore kòm rad jimnastik espesyal.
Konsèy Stil: Stil sa yo fasil pou mete. Yon chòt siklis ak desen ak yon top senp ale ansanm tankou yon match pafè.
Hoodie pou jimnastik
Hoodies yo te yon rad ki te kòmanse prensipalman kòm rad pou fè espò. Jodi a, yo amelyore yo tou kòm rad chak jou pou detann. Dènye tandans nan mond lan mòd se melanje konfò ak stil.
epi hoodies ba ou egzakteman sa. Nenpòt amatè rad iben ta gen omwen yon hoodies nan pandri yo. Enkarnasyon stil ak anfòm iben.
Konsèy Stil: Ou ka fasilman mete hoodies ak lòt jakèt pou ba li yon stil chik ak orijinal. Ou ka itilize kwi oubyen koton pou menm bagay la.
Antrennman Tee Pou Jimnastik
Mayo antrennman se pi bon bagay yon moun ka jwenn pou fè egzèsis paske yo efikas anpil. Mayo sa yo pèmèt po a respire epi yo absòbe dlo. Twal teknik la ta dwe lejè epi li pa ta dwe lou lè w ap fè egzèsis.
ou swe. Yo ta dwe byen sere pou yo pa trennen.
Konsèy Stil: Yon mayo antrennman byen koupe epi minimalist ka ale byen ak yon pantalon djòging fasil pou mete pou bay yon stil tout moun ka mete san efò.
Joggers Pou Jimnastik
Pantalon jogging yo se pantalon ki pi konfòtab pou fè yon pakèt aktivite. Tandans jogging oswa pantalon sweatpant nan pik li tout tan epi tout moun, soti nan selebrite rive nan blogè, wè yo. Yo se yon nouvo rad.
sansasyon.
Konsèy Stil: Moun ki renmen mòd nan lemonn antye ap etabli yon nouvo tandans lè li rivedjògè, Mete l ak mayo kolye wo ak mayo san manch pou fè yon deklarasyon san defo.
Kesyon yo poze souvan: Rad jimnastik pou fi
K. Èske rad antrennman fè yon diferans konpare ak rad chak jou yo?
A. Rad antrennman fè yon diferans san pousan konpare ak ale nan jimnastik nan rad chak jou. Rad sa yo mete aksan sou yon bagay diferan lè w ap pale de konfò ak sipò pandan y ap...fè egzèsis. De atribi sa yo trè esansyèl epi yo ka kreye tout enpak la pandan yon antrennman chak jou.
K. Kisa yon moun ta dwe chèche lè l ap chwazi yon soutyen espò?
A. Materyèl ak sipò se de aspè esansyèl nan yon soutyen espòtif. Chwazi bon soutyen an depann tou de itilizasyon final la. Pou yon antrennman ki gen gwo enpak, ou ta dwe chwazi youn ki anfòm pafètman. RespirabiliteYo ta dwe konsidere tou. Swe se baz yon antrennman epi fasilite ak konfò pandan menm bagay la nan yon soutyen espòtif ta dwe gen maksimòm enpòtans.
K. Ki bon rad pou ale nan jimnastik la?
A. Lè w ap chwazi bon rad la, bagay ki nesesè a se sa ou vle ak sa ki fè ou pi alèz. Règ prensipal la pou rad jimnastik se anfòm si ou pran sa an konsiderasyon, rès la depann de ou.ou. Si rad jimnastik la ba ou yon santiman detant total epi li ba ou fasilite, alò ou pare pou ale.
Dat piblikasyon: 27 mas 2021