Yon chòt byen anfòm sou ou ap mete fòm ou an valè, mete aksan sou po ou, epi ba ou karakteristik teknik pou ede ou tire maksimòm pwofi nan antrennman ou.
Poukisa mete chòt jimnastik?
1. konfòtab
Priyorite nimewo en nan nenpòt rad espòtif ta dwe konfò, epi dènye bagay ou vle se yon bagay w ap mete ki distrè w de travay w ap fè a.Chòt jimnastikyo
fètpou l anfòm alèz epi pou l deplase ak kò w. Senti elastik la bay sipò ak yon anfòm pèsonalize pou ede w tire pi bon pwofi nan sesyon antrènman ou yo.
2. Gam aktivite yo
Chòt pèmèt janm ou yo deplase lib san restriksyon. Espesyalman pou egzèsis tankou squats, yo souvan prefere chòt paske janm yo fasil pou wè pou tcheke fòm ak
kapabbay sipò siplemantè alantou jenou yo san baryè materyèl.
3. Versatile
Chòt jimnastik yo versatile epi yo ka itilize pou antrennman gwo entansite ak ti entansite, soti nan klas rive nan antrènman rezistans.
4. tanperati
Li evidan, chòt yo pi efikas nan klima ki pi cho paske yo bay mwens pwoteksyon epi yo gen yon anfòm pi lach.
5.tip
Chòt jimnastik vini nan yon gran varyete, sa ki fè yo yon chwa popilè pou pifò pandri antrennman, paske yo fasilman konplete rad antrennman ou.
6. rapid sèk
Chòt jimnastik yo souvan fèt ak nilon ki seche rapid pou optimize pèfòmans, diminye fwotman, epi kenbe yon anfòm konfòtab.
Seleksyon materyèl pou chòt jimnastik
Nilon
Nylon lejè, li absòbe swè byen vit epi li seche byen vit. Anpil kourè chwazi chòt nilon olye chòt koton, ki gen tandans vin lou ak swè apre yon bon bout tan.lapli ap tonbe
distans yo. Nylon reziste chire tou, sa ki fè li yon materyèl solid ak dirab.
Koton
Yo souvan chwazi koton pou fè chòt jimnastik paske se li ki pi konfòtab sou po a. Li bon sitou pou antrènman rezistans kote ou pa riske anpil fwotman oubyen
swe, epi konfò gen plis enpòtans pase fonksyon. Koton ap pèdi fòm li apre ou fin mete l san rete.
Melanj koton Melanj koton yo konbine konfò ak sansasyon koton an ak fonksyonalite teknik lòt materyèl yo. Konbinezon koton ak spandèks pèmèt koton an kenbe karakteristik li yo.
fòm ak elastisite.
Spandex
Spandex gen pwopriyete elastik nan 4 fason epi li souvan itilize nanchòt konpresyon, chòt siklis ak chòt kous.Spandex bon pou kenbe ou kouvri nan konpwomi
poze tankou yoga oswa jimnastik. Li mwens chans pou kite janm ou yo pran fòm ou.
Mikwofib Mikwofib yo se ti fib sentetik ki trikote nan twal. Twal mikwofib la lejè epi li seche rapidman, sa ki fè yo yon opsyon ki pi plis popilè pou chòt atletik,
byenke li pi popilè pami chòt naje paske li seche byen vit.
Dat piblikasyon: 14 Desanm 2022