Ki kalite twal ki bon pou spor? Ki kalite spor ki bon? Anpil moun panse ke rad koton pi se pi bon an, paske li ka absòbe swe byen epi li se plis
konfòtab yo mete. An reyalite, pouspor,Rad koton pi yo pa nesesèman bon. Paske rad trè swe-absòbe tankou koton pi pral absòbe swe soti nan la
Kò, men paske swe a se plis emèt pandan egzèsis, li fasil yo rete sou rad yo. Apre yon tan, rad yo pral pran sant sueur ak fè moun ki pa kapab mete yo.
Depi koton orijinal tout moun nan te fè nan pi bon materyèl la pa ka satisfè bezwen yo nan espò, ki materyèl ki bon pou spor?
Ki jan yo chwazi rad yoga?
1. Premye a tout, ou bezwen konprann materyèl la nan rad yoga:rad yogayo fèmen-sere rad, ak egzèsis yoga ap kite yon anpil nan swe pandan egzèsis, se konsa
Materyèl nan rad yoga trè enpòtan. Pa gen okenn mak yoga sou rad sou mache yo jeneralman itilize materyèl fib chimik kòm twal, ak kèk nan sa yo pwodwi chimik yo fasil antre nan
po a ak ouvèti a nan porositë lè swe, ki afekte sante fizik; Pandan ke bon-bon jan kalite rad yoga jeneralman sèvi ak pi bon fib natirèl kòm materyèl, tankou fib banbou
Ak koton pi, nan mitan ki se fib banbou itilize kòm rad yoga, se pa sèlman mou ak rèspir, men tou, gen absòpsyon imidite fò ak kapasite anti -bakteri fò. Li se
Kounye a materyèl ki pi apwopriye pou fè rad yoga;
2. Lè sa a, gade nan konsepsyon an style nan rad yoga: konpare ak lòt espò, espò yoga yo karakterize pa yon ritm relativman dou, men ranje a se relativman gwo. Se poutèt sa,
Konsepsyon an jeneral nan rad yoga pwofesyonèl pa dwe twò sere, konsa tankou asire ke mouvman yo ki lis. Pi bon stretchability. Kounye a, yoga a plis syantifik
Rad jeneralman adopte desen an nan fèmti tèt ak anba lach. Se tèt la ki fèt yo dwe plis Fitting, se konsa ke li se pa fasil yo defòme, ak manch yo ak kol yo
Yon ti kras ki lach, ki se apwopriye pou ouvèti natirèl; Pandan ke pantalon yo se sitou ki lach ak aksidantèl Bloomers, sa a se asire ke ou pa pral mare lè fè nenpòt ki
mouvman, espesyalman lè pratike kèk mouvman relativman fleksib;
3. Finalman, kèk detay sou rad yoga pa ta dwe inyore: Anplis de pwen yo mansyone pi wo a, gen tou kèk ti detay ke nou dwe tou peye atansyon a:
Pou egzanp, ak chanjman nan tanperati sezon an, chwa a nan tèt se tou diferan: move tan fre lè tan an se cho, nou ka chwazi yon tèt ak mwatye manch; Anplis de sa,
Li rekòmande yo chwazi yon koulè elegant ak pi nan koulè matche ak egzèsis la nanYoga; Anplis de sa, chak debutan rekòmande pou pi bon prepare de kouche yo nan rad yoga,
ki ka ranplase nenpòt ki lè.
Post tan: Jul-04-2023