Se jis nan jimnastik la. Li pa tankou w ap patisipe nan yon evènman espesyal oswa ap resevwa sou pist la. Se konsa, poukisa deranje ak ekipe ou a? Ou te di sa yo pou tèt ou anpil
fwa. Toujou, yon bagay andedan ou ensiste ke ou ta dwe gade bon menmnan jimnastik la.
Poukisa nou pa?
Lè ou gade bon, ou santi ou bon. E ke tout ajoute nan motivasyon ou nan travay pi rèd ak kenbe bate ki tapi, andire pwa yo lou, ak
Bat dosye gwo bout bwa ou.
Si ou ap chèche pou konsèy gwo amp style ou pandan w ap travay deyò, w ap nan plas la dwat. Isit la yo se 5 fason yo gade kokenn nan jimnastik la:
Mete rad ase
Ki sa ki mesye mete nan jimnastik la? Bliye sou sa ou wè nan magazin oswa kèk sit entènèt mòd. Ou pa vle ale topless nan jimnastik la. Li pa sèlman
Alèz, men li la tou ki pa Igienic. Imajine lè l sèvi avèk laprès la ban plen nan swe lòt moun. Aprann kouman yo abiye pou jimnastik la ta dwe kenbe ou soti nan
Pwoblèm sante potansyèl yo.
Men kèk gwo lide mòd gym:
Mete rad imidite-mèch
Gade pou rad antrennman élégance moun ki yo fèt yo trase swè lwen kò ou. Twal sa yo pèfòmans yo anjeneral te fè ak yon melanj de
Spandex melanj ak Polyester. Yo koute yon ti kras plis pase chemiz yo regilye men yo sèk pi vit, dire pi lontan, ak pi konfòtab yo mete.
Ale pou tees
Ou ta ka tante yo gade tankou youn nan mesye yo cho nan tèt tank. Men, reyèlman, ti fi jwenn moun ki mete pèfòmans tees sexier. Yo tou pi konfòtab
mete. Epitou, chemiz nan misk ki montre pwent tete yo se yon gwo pa gen okenn.
Kenbe li byen anfòm
Komès ou sou-gwosè Tees pou moun ki gen plis ekipe. Rad baggy pa gen okenn plas pou yon antrennman pwodiktif ak agreyab. Ni yo pa gen yon plas nan
Gason anFashion Gym Rad. Asire w ke rad ou anfòm pou yo pa Sabatani alantou pandan w ap kouri oswa jwenn nan jwenti yo nan kèk machin antrennman ak kòz
Ou pi gwo aksidan.
Evite bout pantalon kout
Kolan oswa ba konpresyon yo se pi bon pantalon antrennman gason an paske yo ba ou pwoteksyon, konfò, ak anpil fleksibilite pou avanse pou pi espesyalman si
Ou renmen pratike yoga poze. Ki sa ki nan plis, yo fè ou santi ou tankou w ap travay deyò nan kan fòmasyon ch la. Variantes, ou ka mete yon pè nan jogger
pantalon pou yon antrennman konfòtab.
Flate figi ou
Menm si pantalon kolan yo se pi bon fason yo ale, si ou se pi konfòtab ak bout pantalon jimnastik, ki nan amann. Pandan ke mòd vini ak ale, sa ki vrèman enpòtan se ke
Ou santi ou alèz ak ekipe ou ak ke ou ka reyalize objektif antrennman ou. Ale pou rad ki flate fòm kò ou, pa twò lach oswa sere, ak kalite '
Mete aksan sou pi bon karakteristik ou yo.
Post tan: Jul-30-2022